😎Низкий уровень энергии - это бич цивилизованного человека, который даже не всегда признает свое не резервное состояние, бодрясь кофем, чаем и другими стимуляторами.
Кстати самый простой способ проверить насколько вы заряжены – это ✅оценить свое состояние утром, когда вы открываете глаза: как вы сейчас чувствуете? готовы ли сразу встать? Какие первые мысли приходят в голову? Мысли о кофе или мысли о свершениях? Заряжено ли тело, чтобы начать утро активно на коврике?
Еще один способ оценить уровень своей энергии – это ✅посмотреть насколько вы творите и созидаете в жизни.
Я уверена, что каждый из нас создан чтобы созидать и творить, в каждом заложен талант – и наша задача - приумножить и раскрыть его за жизнь.
Если мы не мечтаем, если в нас не рождаются новые идеи, мы ничего не творим и не созидаем, у нас нет энергии на развитие, на то, чтобы становиться лучше – это все признаки низкой энергии нашей жизненной батарейки и ее пора зарядить!!!
❗Важно это осознать и начать действовать!
И одним из первых шагов в этом может быть УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА! 30 минут - и заряд бодрости на весь день!
Ведь если мы посмотрим на этимологию слова Зарядка, то мы увидим, что оно происходит от действия по значению глаголов заряжать; закладывать, пополнять содержимое чего-либо.
В нашем случае, Зарядка – это инструмент в виде комплекса упражнений, который позволяет сгенерировать энергию и распределить ее для того, чтобы качественно жить, действовать и радоваться действию.
Жду всех на коврике! 🌷
